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时间:2025-05-30 04:13:10 作者:中新健康丨粽子怎么吃才健康 浏览量:20829

  临近端午,又到了吃粽子的时候。粽子虽好吃,但怎么吃大有讲究。北京大学生首钢医院营养科主任医师龚雄辉在接受中新健康记者采访时建议,吃粽子不宜贪多。一是要控制食用量;二是注意食用时间,尽量选择在早上和中午吃;三是避免吃冷粽子。此外,食用粽子时可搭配蔬菜,豆制品和清汤类食物,使营养更加全面。(赵方园 实习生 郭静若)

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为了人民而改革,改革才有意义;依靠人民而改革,改革才有动力。改革开放是亿万人民自己的事业,需要全体人民共同参与,团结一致攻坚克难。要坚持以人民为中心推进改革,以实绩实效和人民群众满意度检验改革,真正让人民群众在改革中不断增强获得感、幸福感、安全感。舆论导向正确,就能凝聚人心、汇聚力量,好的舆论可以成为改革发展的“推进器”。要把握正确舆论导向,着力用党的二十届三中全会精神统一思想、凝聚力量,坚持团结稳定鼓劲、正面宣传为主,善于用群众身边小故事讲好改革大道理,及时解疑释惑,回应社会关切,构建网上网下同心圆,把最广大人民智慧和力量凝聚到改革上来,推动形成积极支持改革、踊跃投身改革的生动局面。

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